Lundi 6 juillet

Publié le 6 juillet 20206 juillet 2020 par Erik Clavery

Après 12 heures de course, 75 km parcourus , petit ravito et ça repart :

Vidéosur la page FB https://www.facebook.com/erikclaverytrail

16h00

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Mes prochaines courses à venir

16 mars : Eco-Trail de Paris – Paris (75) – 45km/800mD+
29 au 31 mars : Canal de Nantes à Brest (29-22-56-44) – 390km/1500m D+
10 et 11 mai : Euskal Trail – 2 x 40km en duo avec Olivier
8 juin : Swiss Canyon – Neuchâtel - 110km/7000mD+
5 juillet : Restonica – 69km/5.600mD+
24 août : GRP 120km – 120km/6.500mD+
18 octobre : Diagonale des Fous – 170km/10.000mD+

Je serais également présent là bas !

25 et 26 mai : Time Run Challenge – Nantes (44) – Organisateur rien que pour vous !
28, 29, 30 juin : Ultra Marin – Vannes (56) – Consultant sur le WebTV de l'événement !

Je propose mes services sous différentes formes :

– du coaching mental, pour optimiser l’exploitation de vos compétences physiques, techniques, intellectuelles, tactiques et stratégiques. Car on pense souvent à l’apprentissage, à l’entraînement physique, mais sans la gestion de son énergie, de ses émotions, sans l’optimisation de la motivation, la concentration, on est loin d’exploiter ses capacités à 100% ! Et en plus quand on prend du plaisir, alors l’objectif est atteint !

– du coaching individuel pour ceux qui sont intéressés pour progresser en trail, que vous habitiez en montagne ou en plaine !

– du coaching de groupe/club pour une séance spécifique en partageant ensemble et vous faire bénéficier de mes expériences et de mes connaissances en matières de préparation :
– stage spécifique pour groupe de 10 personnes minimum
– conférence sur mon vécu de coureur de haut niveau triathlon, trail, ultra trail et ultra runner / circadien : Préparation, planification/fixation d’objectifs, approche mentale de la performance, comment se surpasser…
…ou tout autre proposition à étudier ensemble.

N’hésitez pas à me contacter !

Information par mail : erik.clavery@gmail.com ou au 06.50.87.25.74.